Die Schaffung einer bewussten Routine für den Beginn und das Ende Ihres Arbeitstages wird Ihnen helfen, Ihre Leistung und Zufriedenheit bei der Arbeit zu steigern. Unternehmer und Geschäftsleute können gleichermaßen davon profitieren, wenn sie ihren Arbeitstag auf eine bestimmte Weise beginnen und beenden. Entdecken Sie, wie erfolgreiche Menschen ihren Arbeitstag beginnen und beenden, und sehen Sie, wie die Umsetzung dieser Tipps Ihre Produktivität und Ihre Ergebnisse steigert.
Setzen Sie Prioritäten bei Ihrem Arbeitspensum.
Vermeiden Sie die Versuchung, sich durch E-Mails und andere Anfragen zu arbeiten, indem Sie sich darauf konzentrieren, was Sie heute erledigen wollen. Erstellen Sie eine Liste der Aufgaben, die Sie im Laufe des Tages erledigen möchten. Legen Sie dann die Reihenfolge ihrer Wichtigkeit fest. So können Sie Ihre Zeit und Energie auf die Aufgaben konzentrieren, die wirklich wichtig sind.
Treten Sie einen Schritt zurück.
Es ist wichtig, sich einen Moment Zeit zu nehmen, um das Gesamtbild zu betrachten, bevor Sie sich in Ihre Aufgabenliste stürzen. Atmen Sie ein paar Mal durch und nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um sich zu konzentrieren und sich daran zu erinnern, was wichtig ist.
Trinken Sie ein Glas Wasser.
Auch wenn Kaffee für viele von uns das Lieblingsgetränk ist, um in den Tag zu starten, sollten Sie zunächst ein Glas Wasser trinken. Wenn Sie hydriert sind, sind Sie den ganzen Tag über produktiver. Es ist sogar erwiesen, dass die Produktivität um 14 % steigt, wenn man einfach nur ausreichend Flüssigkeit zu sich nimmt.
Sprechen Sie mit Ihrem Team.
Der erste Morgen ist ein guter Zeitpunkt, um sich mit Ihrem Team auszutauschen und ein positives Wort zu sagen. Damit fühlen sich alle gut und motiviert. Verstricken Sie sich jedoch nicht zu lange in ein Gespräch.
Kümmern Sie sich zuerst um Ihre größten Herausforderungen.
Wenn Sie heute eine schwierige Aufgabe zu erledigen haben oder etwas Wichtiges, auf das Sie sich nicht freuen, ist es besser, diese Dinge zuerst zu erledigen. Wenn Sie sich am Morgen frisch und motiviert fühlen, können Sie sich besser auf die schwierigeren Aufgaben konzentrieren. Verschieben Sie sie nicht auf den Nachmittag.
Packen Sie die kleinen Aufgaben ein.
Das Ende des Tages ist nie ein guter Zeitpunkt, um ein neues Projekt zu beginnen. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf kleinere Aufgaben wie das Versenden schneller E-Mails und Verwaltungsaufgaben.
Räumen Sie Ihren Schreibtisch auf.
Wenn Sie am Ende des Tages Ihren Schreibtisch aufräumen und Ihren Bildschirm abwischen, können Sie am nächsten Morgen frisch und munter starten.
Machen Sie einen Brain Dump.
Wenn Ihnen irgendetwas durch den Kopf geht, Ideen oder Aufgaben, sollten Sie sie auf ein Stück Papier oder in Ihren Terminkalender schreiben, bevor Sie gehen. Sie wollen das Büro nicht mit der morgigen To-Do-Liste im Kopf verlassen. Auf diese Weise ist die Wahrscheinlichkeit geringer, dass Sie auch etwas vergessen.
Seien Sie mit sich selbst im Reinen.
Nehmen Sie sich eine Minute Zeit, um über die Höhe- und Tiefpunkte des Tages nachzudenken. Was haben Sie erreicht? Wenn Sie nicht alles erreicht haben, was Sie sich vorgenommen hatten, machen Sie sich keine Vorwürfe.
Sind sie auch daran interessiert, wie man langfristig auf dem Arbeitsmarkt relevant bleibt? Dann haben wir hier einen Artikel für Sie.
Schalten Sie ab.
Es ist Zeit, nach Hause zu gehen, und idealerweise sollten Sie Ihre E-Mails und Nachrichten bei der Arbeit lassen. Es ist Zeit, abzuschalten, sich zu entspannen und Ihre Auszeit zu genießen.
Schauen Sie auch auf egocare vorbei, wenn Sie Persönlichkeitstests zum Thema Achtsamkeit machen wollen.
