Hobbys und Karriere: In unserem hektischen modernen Leben kann es sehr leicht sein, sich ganz auf die Arbeit und den Aufbau unserer Karriere zu konzentrieren. Da unser Leben jedoch mit immer mehr Stress gefüllt ist, erweist sich dieser Tunnelblick als kontraproduktiv.
Eine ausgewogene Work-Life-Balance ist der Schlüssel zu einem glücklichen, gesunden und erfolgreichen Leben. Studien zeigen, dass wir in unserer Arbeit erfolgreicher sind, wenn wir mehr Pausen einlegen und unserem Geist Zeit zum Entspannen und Erholen geben.
Eine der besten Möglichkeiten, ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Arbeit und Privatleben zu schaffen, ist die Beschäftigung mit einem Hobby. Es gibt Hobbys für jeden, egal ob Sie extrovertiert oder introvertiert sind, ob Sie aktiv sind oder einen eher sitzenden Lebensstil bevorzugen. Im Folgenden finden Sie einige Beispiele dafür, wie Hobbys uns helfen können:
Geduld entwickeln
Im 21. Jahrhundert wollen wir alles sofort haben. Geschäfte wie Amazon können Produkte innerhalb weniger Stunden liefern, Dienste wie Netflix ermöglichen es uns, Filme und Fernsehsendungen auf Abruf zu streamen, und Websites wie Wikipedia und Google bedeuten, dass fast alle Informationen der Menschheit auf Knopfdruck verfügbar sind, wann und wo auch immer.
Das sind zwar sehr bequeme Errungenschaften, aber sie machen uns auch ungeduldig und wir wollen nicht mehr warten. Der Ausdruck “sofortige Befriedigung” hat sich in unserem Lexikon festgesetzt, und wir müssen wieder lernen, geduldig zu sein. Bei der Arbeit ist Geduld wichtig, denn die langsam drehenden Räder der Bürokratie können mühsam werden und uns wochenlang auf Entscheidungen warten lassen. Wir müssen auch bei der Umsetzung von Unternehmensstrategien und bei Beförderungen in unserer eigenen Laufbahn abwarten.
Viele Hobbys können dabei helfen, indem sie uns lehren, wie wir langsam auf ein Ziel hinarbeiten und unsere Fähigkeiten langfristig entwickeln können.
Bei Hobbys wie dem Erlernen einer Kampfsportart oder einer Sprache dauert es viele Jahre, bis man ein hohes Maß an Beherrschung erreicht, was Geduld, Engagement und Hingabe erfordert, die über einen langen Zeitraum anhalten, während Hobbys wie die Gartenarbeit eine konsequente Pflege erfordern, während man darauf wartet, dass die Blumen und Pflanzen erblühen.
Verbessern Sie Ihre Fitness
Das alte Sprichwort “Gesunder Körper, gesunder Geist” ist heute wahrscheinlich aktueller als je zuvor. Viele von uns haben einen Beruf, bei dem sie einen großen Teil des Tages am Schreibtisch sitzen und sich kaum bewegen können. Aktive Hobbys können Sportarten wie Fußball, Golf oder Tennis sein, aber auch ganz einfach ein Spaziergang in der freien Natur.
Studien haben gezeigt, dass etwas mehr als eine Stunde Bewegung pro Tag ausreicht, um Krankheiten vorzubeugen, die Lebensqualität zu verbessern und ein gesundes Gewicht zu halten. Körperlich gesund zu sein, kann Ihnen auch helfen, kreativer zu sein und Stress abzubauen – beides sind wichtige Voraussetzungen für Ihren beruflichen Erfolg. Ein Hobby schafft Routine und sorgt dafür, dass körperliche Betätigung Spaß macht, so dass Sie nicht die gleiche Angst haben müssen, wie wenn Sie nur ins Fitnessstudio gehen.
Kontakte knüpfen
Auch wenn eine gute Work-Life-Balance wichtig ist, hört die Arbeit nicht auf, wenn man das Büro verlässt. Ein Hobby kann Ihnen dabei helfen, Menschen zu treffen, die Ihnen in Ihrer Karriere oder Ihrem Unternehmen helfen können. Seit Jahrzehnten gibt es das Klischee, dass viele Geschäftsabschlüsse auf dem Golfplatz zustande kommen. Auch wenn dies heutzutage aufgrund geänderter Beschaffungsregeln nicht mehr so häufig vorkommt, ist Golf immer noch eine gute Möglichkeit, um Kontakte zu knüpfen.
Viele Hobbys bringen Sie in Kontakt mit Menschen, die Sie normalerweise nicht treffen würden. Menschen außerhalb Ihrer Altersgruppe, Ihres sozialen Umfelds und sogar Ihres örtlichen Umfelds. Sie sind gezwungen, sich zu unterhalten, Details über Ihr Leben und (wenn Sie wollen) Ihre Arbeit zu erzählen.
Golf ist beim Networking so allgegenwärtig, dass es viele golfspezifische Business-Networking-Gruppen gibt. Dazu gehört FORE Business, eine Gruppe, die Geschäftsleute zusammenbringt, um sich auszutauschen und gemeinsam eine Runde Golf zu spielen. Die Gruppe ist offen für alle Teilnehmer und gibt den Mitgliedern die Möglichkeit, 60 Sekunden lang über ihr Unternehmen zu sprechen, bevor sie sich auf dem Fairway einen freundschaftlichen Wettbewerb liefern.
Fazit über Hobbys und Karriere
Es muss aber nicht unbedingt Golf sein; fast jedes Hobby ermöglicht es Ihnen, neue Leute kennen zu lernen und Ihr Netzwerk zu erweitern. Hobbys waren schon immer ein Teil des menschlichen Vergnügens, vom Zeichnen über Musik bis hin zum Sport. Sie sind genauso wichtig und relevant für unser allgemeines Wohlbefinden, wie sie es schon immer waren. Es ist jedoch auch wichtig zu verstehen, dass wir nicht auf Hobbys verzichten sollten, wenn wir beruflichen Erfolg anstreben, da sie uns neue Fähigkeiten, Möglichkeiten zur Vernetzung und eine bessere Gesundheit bieten können – alles Faktoren, die uns in der Berufswelt weiterbringen können. Vielleicht möchten Sie sogar Ihr Hobby zum Beruf machen!
Wir hoffen Ihnen in diesem Artikel das Thema “Hobbys und Karriere” etwas näher gebracht zu haben. Schauen Sie auch auf egofive vorbei, wenn Sie verschiedene Persönlichkeitstest machen wollen, wie z.B. den Big-5-Test oder deine Love Languages. Erfahren Sie außerdem hier mehr darüber, wann der richtige Zeitpunkt für einen Jobwechsel ist.